راه هاي مقابله با امواج منفي :
1- هر گاه امواج منفي به سراغتان آمد با همه توان ، آهسته و يا بلند فرمان بدهيد : ايست.
2- هر گاه موج منفي وارد وجودتان شد ، مي توانيد به آن فرمان دهيد : بعدي .
3-
يك كش ساده تهيه كنيد - كشي كه معمولاً در ايران به دور بسته هاي اسكناس
مي بندند- ، آن را به دور مچ دست خود بياندازيد و با ارسال امواج منفي از
سوي انديشه هايتان و يا از طرف ديگران ، آن را بكشيد و محكم رها كنيد .
شوك حاصل از اين كار به شما يادآوري مي كند كه ممكن است به ورطه منفي نگري
سقوط كنيد و حتي بعد از مدتي با نگاه كردن به مچ دستتان ميتوانيد دريابيد
كه به چه اندازه امواج منفي به سوي شما و ضمير ناخودآگاهتان هجوم آورده
است و شما تنها با استفاده از اين تكنيك ساده ، كه من آن را كش كش
ناميدهام ، ميتوانيد از آنها رها شويد. اما راههاي ديگري نيز براي
مبارزه با امواج منفي وجود دارد .
مجسم كنيد انديشه هاي منفي شما
كمرنگ و محو شده و انديشههاي مثبت تان بزرگ و پرنورتر ميشود. براي مثال
، اگر فكر مي كنيد كه نميتوانيد در جمعي سخنراني كنيد ، تصور كنيد آن فكر
منفي را روي تخته سياه نوشته اند و شما آن را پاك مي كنيد و يا اينكه فكر
كنيد اين امواج را درون بادكنكي قرار دادهايد و آنها را به دور دستها
ميفرستيد.
آنتوني رابينز براي دور كردن افكار منفي پيشنهاد
ميكند كه 10 روز روزه فكري بگيريد و در آن 10 روز از هرگونه فكر ، احساس
، كلمه ، پرسش و يا مثالي كه جنبه هاي منفي داشته باشد ، دوري كنيد.
توجه
داشته باشيد : براي تثبيت هر عادت ، 21 روز زمان كافي است. هر روز صبح
یک جملات جادويي را برای خود تكرار كنيد.به جاي فكر كردن به مشكلات ، به راه حل ها
فكر كنيد.همچنين از سه تكنيك: ايست ، بعدي و كش كش استفاده كنيد و از خود
سؤالات مثبت بپرسيد. انديشه هاي خود را تغيير دهيد تا زندگيتان تغيير كند
ضمن آنكه نبايد اجازه دهيد افكار منفي شما را محاصره كند، مثبت فكر كنيد
تا زندگي تان مثبت شود. واما جمله اي جادويي براي شما : پروردگارا ! در
اين هفته ياد آورم باش كه چشمانم براي ديدن است نه براي بستن، چشمانم را
براي ديدن حقايق گشوده دار.
+
نوشته شده در یکشنبه بیست و پنجم فروردین 1387ساعت 13:25 توسط J a v a d
|
